Horaires haut niveau - saison 2007/2008

En section haut niveau, 10h de Glace hebdomadaires au minimum sont nécessaires pour une bonne progression, ainsi qu’une heure de Danse et une à trois heures de Préparation Physique, selon l’âge.

Horaires de glace des primaires :
Environ 12 heures de sport hebdomadaires dont 9 heures de glace , 1h de danse et 1h de PPG.

 planning indicatif des heures de glace primaires, à confirmer avec les professeurs.

Des heures de glace et de travail au sol auront lieu les samedis vaqués avec le reste du groupe.

Horaires de glace collège et plus :
Une dizaine d’heures de glace au minimum est souhaitable pour une bonne progression. Le travail sur glace est complété par 2 à 3h de PPG-PPS, 1h d’étirements et 1h de danse.
En collège, l’emploi du temps aménagé avec l’établissement partenaire du club permet une dizaine d’heures d’entrainement sur glace (cette saison, les collégiens ont 12h de glace, ils en avaient 11 la saison dernière))

Environ 20h de glace sont disponibles,voir le planning général, mais chaque patineur participera aux cours en fonction de son emploi du temps scolaire.

  Planning général des horaires de glace haut-niveau 2007/2008 :

  Préparation Physique 2007/2008 :

  Danse 2007/2008 :

Grands et Moyens : vendredi 17h45-18h45
Petits : mardi soir